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抗衰老，酸奶中富含乳酸，有助於乾燥皮膚皺紋，幫助保濕，防止衰老跡象，例如細紋，皺紋和老年斑，此外，乳酸還可以溶解皮膚表面堆積的死皮細胞。方面也起著積極作用。這會導致毛孔堵塞，並使皮膚看起來更年輕。如何將其用作抗衰老治療，例如在面部和頸部分配厚厚的酸奶。將面膜放在皮膚上20分鐘。用溫水清洗皮膚。
保護皮膚免於變色。酸奶具有溫和的美白特性，有助於治療因暴露於各種環境因素和有害陽光而受損的皮膚細胞。因此，可以使用任何類型的無糖酸奶將其散佈在皮膚上40分鐘，然後用溫水徹底清洗皮膚。
幫助皮膚去角質酸奶牛奶是皮膚去角質的理想選擇之一，因為它有助於減少黑斑和膚色。用於此的方法是在乾燥的皮膚上分配一層全脂酸奶以使其乾燥。然後用冷水清洗皮膚。
要恢復皮膚的水分，酸奶是恢復皮膚的水分的理想選擇，更不用說乳酸的作用了。這是酸奶中的主要成分，有助於殺死引起痤瘡的細菌。將四分之一製成果泥，直到形成光滑，無團塊的混合物。加入一茶匙酸奶，並混合成分。將面膜在皮膚上放置10至15分鐘，然後用水沖洗。
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